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【GENHAO】馬卡複方 １盒(30粒-盒) 心得文

網友評鑑：



人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班精神和專注力又很差，常常打瞌睡，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【GENHAO】馬卡複方 １盒(30粒-盒)補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【GENHAO】馬卡複方 １盒(30粒-盒)，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望辛苦的上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【GENHAO】馬卡複方 １盒(30粒-盒)特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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關於【GENHAO】馬卡複方 １盒(30粒-盒)的詳細介紹如下:





【GENHAO】馬卡複方 １盒(30粒-盒)的規格:

＝重量或容量：30粒/盒
＝成分：鹿茸粉、精胺酸、馬卡濃縮粉、葡萄糖酸鋅。
＝使用方法：每日 2 粒
＝保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免日光直射以維護品質。

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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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原訂今年2月底、3月初在台推出的ZenFone AR，華碩方面表示因為包含AMOLED螢幕面板供應，以及部分系統調教等因素影響，因此讓台灣地區上市時間大幅延後。而在進一步改善相關問題後，ZenFone AR終於得以在日本地區推行，同時也確定在6月14日於台灣地區宣布上市消息，我們也率先取得台灣地區市售版本進行開箱，藉此確認此款強調同時整合Google Tango、Daydream VR技術，並且搭載高達8GB記憶體規格的手機實際盒裝內容。▲(攝影／楊又肇) 分享 facebook 在此次ZenFone AR盒裝內，華碩相當貼心地附上透明硬質保護殼，以及玻璃保護貼，同時為了避免使用者尚未購入對應Daydream VR的頭戴式顯示器，華碩此次更將盒裝導入Cardboard Viewer設計，配合內部說明書將紙盒上蓋翻開、組合隨附透鏡，即可將上蓋變成一組Cardboard Viewer。針對台灣地區尚未開放銷售支援Daydream VR平台的Daydream View頭戴式顯示器，華碩方面表示考量Daydream Viewer尚未獲得NCC相關單位的電磁檢驗批准，同時無法代表Google引進Daydream Viewer銷售，因此才在紙盒上蓋導入可變成Cardboard Viewer的設計，讓使用者能以此體驗虛擬實境內容。不過，從亞洲地區近期部分開發者相關活動均出現Daydream Viewer內容展示、說明情況來看，華碩推測Google在下半年內於日本、南韓及台灣地區推行Daydream Viewer的可能性相當高。而華碩強調已經持續與Google方面討論，但Daydream Viewer實際推行時間依然要以Google公布為準。至於原訂在今年2月底、3月初於台灣市場上市的ZenFone AR，延後至6月14日才準備在台灣地區推出的原因，華碩表示其中與AMOLED螢幕供貨有關，此外也因為手機系統調整導致推行時間延後。實際開箱動眼看台灣地區將推8GB記憶體、128GB儲存容量版本原先傳出台灣地區僅推6GB記憶體版本，但華碩證實實際在台上市版本將以8GB記憶體、128GB儲存容量規格為主，其他硬體部分則包含5.7吋、2K解析度的Super AMOLED螢幕，以及包含Qualcomm Snapdragon 821處理器、3300mAh電池容量、QC 3.0電池快充，以及內建對應Premium DTS Atmos 7.1聲道技術的5組銣磁擴音喇叭，本身同樣對應Hi-Res Audio高解析音質輸出認證，並且對應4G雙卡雙待及VoLTE數位語音通話功能。而為了對應Google Tango技術，ZenFone AR搭載距離感測器、紅外線感測器，以及景深鏡頭，並且配合可與動態感測器、陀螺儀等內部元件連動的IMU控制器讀取相關數據，藉此確認4-7公尺距離範圍內的場景資料，進而可套用在相當精準的擴增實境應用，例如正確地判斷虛擬物件在鏡頭拍攝影像內的相對位置與相對呈現大小，或是透過標示A、B兩點量測相對距離等。華碩表示，雖然蘋果宣布在iOS 11內加入ARKit，讓開發者能藉此設計各類擴增實境應用內容，但相比ZenFone AR配合多項感測元件抓取精準數據所呈現的擴增實境應用效果，其實仍有一些差距，例如透過單組鏡頭雖然確實能在拍攝影像中標示虛擬物件放置位置，但在實際呈現效果、反應速度可能不比ZenFone AR。同時，相比聯想先前推出同樣對應Google Tango技術的Phab 2 Pro，由於ZenFone AR進一步將機身縮減至4.6mm厚度設計，重量也更輕，相對更容易隨身攜帶使用，同時也將散熱設計進一步做調整，並且搭配8GB記憶體提昇系統運作流暢度與穩定表現。至於相機部分，扣除對應Google Tango技術應用部分，本身分別搭載2300萬畫素主鏡頭，提供4軸光學防手震與6軸電子防手震，以及包含4K錄影、32秒長時曝光、雷射輔助對焦與RGB影像感測器，讓使用者能以更快對焦速度拍攝清晰、顏色表現精準的相片。而前置鏡頭則採用800萬畫素規格，並且內建美顏功能。為什麼依然採用Snapdragon 821處理器？針對ZenFone AR仍維持搭載Qualcomm去年推行的Snapdragon 821處理器，華碩表示其實去年Google提出Daydream View設計時，所搭配的Google Pixel便是採用Snapdragon 821處理器，因此若是對應Daydream View的使用體驗，其實就已經相當足夠。此外，華碩更針對擴增實境與虛擬實境應用需求調整處理器圖像演算時的運作時脈，並且配合6-8GB的記憶體容量配置讓影像資料有足夠空間進行運算緩衝，藉此讓擴增實境、虛擬實境應用有更流暢且穩定的表現。而套用在一般影像處理更多的遊戲內容，ZenFone AR的8GB記憶體設計也有不少好處，將可讓遊戲或影像處理應用App穩定運作，因此在整體考量下並未考慮採用新款Snapdragon 835。不過，在累積以Snapdragon 821處理器為基礎的設計經驗後，華碩也表示日後將能以更快速度推出採用Snapdragon 835處理器的手機產品。只是目前仍無法在台灣地區配合Daydream View使用虛擬實境內容，僅能透過Cardboard Viewer進行體驗，或是自行透過管道取得Daydream View才能有更完整的虛擬實境互動感受，加上相比其他品牌旗艦機種都已經推出，除非Google Tango技術能吸引更多使用關注，否則多數使用者可能傾向選擇已經上市的旗艦手機。不過，華碩認為ZenFone AR除了虛擬實境體驗之外，在應用Google Tango的擴增實境體驗也相當吸引人，目前在Google Play Store上架對應Google Tango技術的擴增實境應用內容已經累積超過100款，預期到2018年將會有至少500款至600款應用內容，讓使用者能透過ZenFone AR鏡頭拍攝感受在虛擬物件之間互動的樂趣。但是對於ZenFone AR同時主打對應虛擬實境應用的Daydream VR部分，華碩表示之後或許在上市時能與消費市場溝通此款手機同時對應Google Tango與Daydream VR兩大平台優勢，一旦Google同意開放Daydream Viewer在台銷售，ZenFone AR將是第一款同時對應兩種技術的手機產品?

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。





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商品訊息簡述:

＝重量或容量：30粒/盒
＝成分：鹿茸粉、精胺酸、馬卡濃縮粉、葡萄糖酸鋅。
＝使用方法：每日 2 粒
＝保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免日光直射以維護品質。

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